Причина такой популярности вполне прозаична: стремление бренда предлагать своим покупателям товары из лучших материалов, воплощающих самые современные технологические решения, помогающие в покорении новых высот, установке рекордов. Кроссовки Hoka нельзя отнести к бюджетным, но уже после первой пробежки приходит осознание, что они отрабатывают потраченные деньги на 100%! Какие модели лучше всего подходят для начинающих бегунов? Как сориентироваться в каталоге?
Необходимость
Новички зачастую не осознают важность правильного подбора беговой обуви. В стремлении сэкономить они надевают кеды или старые кроссовки со стоптанной подошвой. Это большая ошибка. Удовольствия от пробежек не получить. Более того, они становятся не просто бесполезными, но опасными!
Неподходящая обувь не амортизирует удары, суставы испытывают огромную нагрузку, с которой связки не справляются. Результат – ноющая боль, растяжения, воспаления. Это особенно опасно для людей с повышенной массой тела, видящих в беге способ избавиться от ненужных килограммов.
Кроссовки Hoka разработаны специально для того, чтобы каждый преодоленный километр приносил положительные эмоции, помогал в решении медицинских, спортивных задач. Их функции таковы:
- Амортизация нагрузки. Толстая подошва из пены со специальными вставками поглощает и рассеивает энергию ударов. Пробежка даже по асфальту или плотному грунту абсолютно безопасна для коленей, тазобедренного и голеностопного суставов.
- Стабилизация стопы. Нет риска получить вывих или растяжение, поскользнувшись или споткнувшись о препятствие. Последнее особенно актуально для трейлраннинга, бега по пересеченной местности, где на каждом шагу – корни и камни.
- Выработка правильной техники. Конфигурация подошвы помогает правильно ставить стопу, выполнять перекат для уверенного отталкивания. Чем совершеннее техника бега, тем меньше сил приходится тратить на дистанции без вреда для скорости, тем ниже риск получить травму.
- Отвод влаги. Пробежка с мокрыми ногами не принесет удовольствия, вдобавок усугубит риск натереть болезненную мозоль. Верх кроссовок Hoka изготовлен из дышащего материала, не пропускающего воду снаружи, но не препятствующего ее испарению.
- Улучшение сцепления с поверхностью. Чем оно выше, тем увереннее чувствует себя спортсмен, не боится поскользнуться, может отталкиваться с максимальной силой. Параметр зависит от материала подошвы и рисунка протектора, а они – от рельефа. Понятно, что конфигурация для асфальта и пересеченной местности совершенно разная.
Асфальтовые модели
Новичкам, только открывающим для себя мир бега и кроссовок Hoka, стоит ознакомиться с рейтингом наиболее популярных версий. Большинство бегунов предпочитают городские улицы или школьные стадионы, расположенные в шаговой близости. С моделей для таких условий и следует начать обзор.
RINCON 4
Одна из самых доступных версий во всей линейке бренда. Для многих начинающих именно цена становится решающим фактором. На первые версии RINCON поступали жалобы. Владельцы упрекали их в недостаточной износостойкости, интенсивном стирании подошвы при контакте с грубым асфальтом.
В четвертой редакции недостаток был устранен. Марка изменила состав пены на улучшенную CMEVA, добавила 3 мм высоты стека и укомплектовала подметку дополнительным слоем прорезиненной EVA. Даже в режиме активных тренировок RINCON 4 прослужит не один год. Конечно, изменения были сделаны без ущерба для амортизации. Независимо от техники бега, с приземлением на носок или на пятку, ощущения окажутся максимально приятными.
Дополнительный плюс – легкость. Обувь почти не ощущается на ноге, что критически важно на больших дистанциях. Рекомендовать ее можно как любителям, темп которых – 6-7 минут на километр, так и профессионалам, покрывающим это расстояние за 4-5 минут.
BONDI 9
Универсальность – второе имя этой серии. Подошва обеспечивает уверенность на любых поверхностях, от брусчатки и асфальта до грунта. Это важно для новичков, предпочитающих комбинировать маршруты, преодолевать одну часть пути по асфальтированным набережным, другую – по парковым тропинкам. Нет ограничений и по технике бега. Подошва уверенно отрабатывает приземления на носок и пятку.
Девятая серия получила существенное обновление: новая пена supercritical EVA обеспечивает более мягкий и отзывчивый отклик, увеличена высота стека на 2 мм для дополнительной защиты, обновлен дышащий вязаный верх для улучшенной посадки. Обладателям широкой стопы рекомендуется обратить внимание на WIDE или X-WIDE с увеличенной колодкой.
GAVIOTA 5
Модель напоминает BONDI, но разработана специально для абсолютных новичков в беге, желающих на 100% защититься от травм. Основная особенность – плотная фиксация, стабилизация стопы, достигающаяся за счет усиленного верха и жесткой вставки в области пятки. Нагрузка на голеностоп сведена к минимуму, отсутствует риск растяжений и других повреждений.
Серия GAVIOTA также рекомендована людям с избыточной массой тела, проблемами с суставами и связками. Конструкция поглощает и рассеивает ударные воздействия, позволяет получать максимум удовольствия и пользы от пробежек.
CLIFTON 9
Линейка CLIFTON уже успела стать легендой компании Hoka. Воплощение удобства, долговечности, универсальности. Начинающие бегуны любят ее за практичность, легкость и удобство, опытные – за эффективную амортизацию, защищающую от травм, подошву из специальной пены, помогающую при отталкивании, добавляющую скорости, помогающую сэкономить силы.
CLIFTON 9, как и другие редакции серии, можно опознать по крупной платформе с выраженными боковыми элементами. Смысл такого решения – увеличение опорной поверхности, стабилизация стопы. Даже если бегун неправильно ставит ногу, допускает небольшие технические ошибки, он не рискует поскользнуться, травмироваться. Девятая версия получила обновление: добавлено 3 мм высоты стека, новая пена CMEVA для более мягкого и отзывчивого отклика, улучшенный дышащий верх из engineered knit, при этом вес снижен на 10 грамм.
Новичкам, желающим попробовать себя на дальних дистанциях, а также сомневающихся в силе стоп, можно посоветовать серию ARAHI. По сути, это CLIFTON, но с укрепленным каркасом, пенными вставками увеличенной жесткости в области пятки. Конструкция делает амортизацию более эффективной.
Трейлраннинг
Направление, быстро набирающее популярность. Бегать по лесным или горным тропинкам интереснее, сложнее и полезнее. Вокруг – потрясающие пейзажи и чистый воздух, перепады высоты и непростой рельеф заставляют прикладывать больше усилий. Пульс постоянно меняется, что является хорошей тренировкой не только для мышц, но и для сердечно-сосудистой системы. Конечно, для такого рельефа нужна соответствующая обувь.
CHALLENGER ATR 7
Модель, разработанная Hoka специально для бегунов, только осваивающих бег по пересеченной местности. Они идеально подходят для комбинированных маршрутов, когда за одну дистанцию приходится оказаться и на асфальте, и на парковой тропинке, и в лесополосе. Для откровенно сложного рельефа с многочисленными корнями и камнями CHALLENGER ATR не слишком подходят – не тот протектор, но такие трассы – удел не новичков, а профессионалов.
Кстати, в линейке представлены как обычные “летние” кроссовки, так и модифицированные, с маркировкой GTX. Они укомплектованы мембраной, не пропускающей воду. С плотным термоноском носить их можно даже зимой!
MAFATE SPEED 4
Модель позиционируется как универсальная, для прогулок и легких пробежек по пересеченной местности. Это именно то, что нужно новичку! Изменение темпа поможет перевести дух, восстановить дыхание, привести пульс в норму.
Конструктивно кроссовки на 100% адаптированы к непростому рельефу. Четвертая версия получила полное обновление: новая двухслойная пена ProFly+ обеспечивает отличную амортизацию и энергичный отклик, защищая голеностоп от нагрузок и травм. Протектор Vibram Megagrip с технологией Litebase гарантирует превосходное сцепление на сложной поверхности, вплоть до влажных камней, при этом оставаясь легким и износостойким. Глубина шипов 5 мм обеспечивает надежное сцепление даже в грязи.
Подведение итогов
“Правильная” беговая обувь нужна новичку точно так же, как профессионалу. Экономить на ней – значит экономить на собственном здоровье. Hoka – великолепный выбор для начинающего атлета, вне зависимости от поставленных задач и целей. Она поможет избавиться от лишних килограммов, улучшить результаты на различных дистанциях, получить заряд эндорфина и бодрости!
